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逸家居软体床聊聊济南哪种软体床比较好?

文章来源:www.suodengjj.com   作者:索登品牌编辑   发布时间:2021-01-16 12:11   浏览次数:

  从古至今,亘古不变的是睡眠质量一直影响着人们的健康,所以对床的选择也很重视,今天逸家居软体床来聊聊看看哪种床有助于睡眠。

  床是睡眠的主要工具,从健康保健的角度来看,床的设计与制作不能单纯追求其华丽与时尚,而应注重其实用价值,考虑床是否符合人体生理特征,有利于睡眠。现在有一个流行的观点,硬床睡眠比软床睡眠更好,而且对身体健康,特别是对脊柱也更好。然而事实并非如此, 很多专家认为,睡硬床对人的睡眠和健康都是不利的,因为硬床无法适应人的身体曲线,结果便会对肌肉和脊椎造成严重的负担和各种伤害。

逸家居软床

  习惯性地认为钢丝弹簧床层级较高,比较舒服,否则,无论采用何种姿势,身体中段都要下陷,躯干形成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理弯曲,长时间睡软床会导致腰痛;尤其是骨关节炎,如腰椎间盘突出、增生性脊柱炎,长期睡软床会使症状加重。另外,软床睡觉时还常常使困在床垫里的肌肉不能放松,胸腹内脏也容易受压迫,不能充分休息。

  看来,床太硬或太软都不合适。尽量是软硬兼施,以棉垫在木板床上大约10厘米厚为宜,棉垫的软硬兼施效果比较好。如此厚实的棉垫,能够适应身体表面曲线的需要,保持脊柱的正向和正常的生理曲线,有利于睡眠和健康。

  除了软硬度适宜外,床铺还应注意其高度。床的高度一般在40~50厘米左右为好,即稍高于就寝者的膝盖。这不费吹灰之力,下床时可伸腿穿鞋。

软体床

  床上尽量宽敞些。一般来说,它的长度比睡觉的人长20~30厘米,宽度比睡觉的人宽30~40厘米,这样睡觉时就能伸缩活动,舒展筋骨,有利于气血循环,消除疲劳。

  以上是逸家居软体床给大家分享的有助于睡眠质量的床。当然不管是软、硬床选适合自己的就好,选适合自己年龄和睡眠质量的软、硬床。如果想买布艺软床还是皮革软床,都欢迎来到索登家具。